ハコロボ クラフト ダイエット 価格： 819円 レビュー評価： レビュー数：
磁石の力を利用したミニチュアのロボット型玩具の「ハコロボ」に、クラフト用紙で作った小物を組み合わせて遊べる。スイーツショップにおいしそうなケーキがいっぱいなセット。ハコロボシリーズにクラフト用紙が付き、手作りで自分のハコロボ世界を楽しもう。 |
|
ダイアリー 生活改善ダイエット用 価格： 1,260円 レビュー評価： レビュー数：
やせない理由が見えてくる。80日間の食事＋活動日記でやせる生活習慣に改善しよう。ダイエットの強い味方、食事と運動のカロリーデータ付き。 |
妊娠中のウエイトコントロール・安産のためのマタニティビクス [VHS] 価格： 2,625円 レビュー評価：4.5 レビュー数：42
私は元々ポッチャリだったせいもあり、医師から”太らないように”と言われていました。
そこで進められたのがマタニティビクスでした。通うのも面倒だしお金もかかるなぁと思
って、こちらを購入。なんと妊娠中はトータルで２キロしか増えませんでした！しかも産
後も妊娠前の体重より２キロも減っていました。これの他にも毎日２時間ほど歩いていま
した。 |
|
ダンベル・ダイエット ボディ・メイク宣言 [VHS] 価格： 3,675円 レビュー評価： 4.0 レビュー数：5 最初からフルコースのメニューが始まるので毎日のエクササイズがしやすい。 その後で詳しい説明やポイントメニュー、ウンチクが続く。 フルコースは随所にストレッチも入って２０分で手ごろな長さ。 自分にあったダンベルを用意すれば最適な運動量になる。 全体的に体を使うので気持ちいいし、単調ではない。 結構汗をかいて、運動後爽やかな気持ちになるのが良い。 息を吸う、はく、の指示があるともっと良いけど、自分で意識すればＯＫ。
ちょっと高いので☆４つ。2000円くらいで買えるといいのになぁ。
でもスポーツジムに通うことを考えれば安いもの、とも言えるけど。 |
バンド1本でやせる! 巻くだけダイエット (骨格矯正バンド付き) 価格： 1,575円 レビュー評価：3.0 レビュー数：5
金スマを見て買って以来、楽しく取り組んでやっています。
夜に少しやるだけでなにより、体調の良さを感じます！
「これは体にもいいなー」と思うとめんどくさがりの自分も、
しっかりと楽しく取り組めています。
（他のダイエット法ではすぐに挫折してきたので。。。。）
ただ、少しこの本で紹介されている方法が多く、
全部やるのが大変なので（私がめんどくさがり。。）
おとといからは、妹が買ってきた別の本になるのですが、
≪バンテージダイエット≫という方をやっ |
バンテージダイエット【特別付録 バンテージバンド付】~夜3分間のバンドエクササイズで即効美腰・美脚!~ 価格： 1,575円 レビュー評価：5.0 レビュー数：3
体の歪みがずっと気になって今までに色んな本を読んで試したけどあまり効果が感じられませんでした。
このバンテージダイエットの本を購入し家で実践したら、体がどんどんすっきりしていきました。
バンドのおかげで治すポイントが意識できるのがうれしいです。
むくみもひどかったのですがスッキリしてきました。プロポーションが変わるなんて夢にも思ってなかったので脚見せに抵抗がなくなりました。この本のエクササイズは簡単気軽にできるので三日坊主の私にも続けられそう♪
歪みの気になる皆様、お試しあれ！！ |
世界一の美女になるダイエット 価格： 1,365円 レビュー評価：4.5 レビュー数：47
とても分かり易い本でした。
書いてある事が明確で実践し易いと思いました。
美女になるためのバイブルとして一冊持っておく事をお勧めします |
綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~ [DVD] 価格： 3,675円 レビュー評価：4.5 レビュー数：151
全くの初心者ですが、体は柔らかいので、最初から全部やってみました。翌日結構な筋肉痛、めげずにもう一日やってみたら、そのまた翌日は風邪引いたかと思うほど体中が痛く、相当つらかったです。でも４，５日続けたら、筋肉痛はなくなりました。始めて約４週間になりますが、一生懸命やれば上手になってくるもので、達成感もあります。 |
カーディオキック・ダイエット [DVD] 価格： 3,675円 レビュー評価：5.0 レビュー数：26
二の腕キュッ！ウエストにくびれ！ カーディオキック・ダイエット カリスマ格闘技インストラクター木幡さち子とマンツーマンでおうちで楽しくエクササイズ！！ 軽快なビートの音楽にのせて打つ！蹴る！空手やキックボクシングの動きを組み合わせた脂肪燃焼系格闘技エクササイズ。 1日5分で脂肪燃焼！ストレス解消！ カリスマ格闘技インストラクター木幡さち子の親しみやすい笑顔とトークにつられて、ついつい繰り出すパンチにキック！ 基本的な動きの説明のほか、毎日気軽にできる5分バージョンと、しっかり行える30分バージョンの2つのプログラムなどを収録。 ■内容⇒本編：37分 毎日できる5分間エクササイズメニュー付き |
いっしょにとれーにんぐ [DVD] 価格： 2,100円 レビュー評価：4.5 レビュー数：44
結構前にニコニコ動画でこのDVDを知りました。
その時はバカにしてたんですが、最近お腹周りが気になりだしまして皆さんの評価が高いので購入してみました。
商品の説明にもありますが運動内容は３種類。
＜初めて＞の時と＜２回目＞はそれぞれを１２回ずつ１セット行うことができます。
普段運動しない自分にとっては結構シンドイσ(￣▽￣;）特に腹筋！！ペース早すぎじゃないですか？
希望としてはもう何日分かあればいいと思います。３日目から会話が成立しませんし、それ以上の負荷をかけるには自主的に選択が必要です。１２回２セット、２４回１セット、２４回２ |
